عادات الغذائية الصحية للافطار

ما هي العادات الغذائية الصحية للإفطار في رمضان؟

تعد الفطور من أهم وجبات اليوم، وخاصة خلال شهر رمضان المبارك، حيث يحتاج الجسم إلى تعويض السوائل والطاقة التي فقدها…