Malak
-
خسارة الوزن
فوائد الشاي الأخضر للصحة وإنقاص الوزن
فوائد الشاي الأخضر كثيرة ومتعددة؛ بفضل محتواه العالي من مضادات الأكسدة والعناصر الضرورية، ومن أهم فوائد الشاي الأخضر أنه يساعد…
أكمل القراءة » -
تغذية المرأة في سن الأمل
أعشاب تؤخر سن اليأس عند المرأة عن تجربة
ما هي أفضل أعشاب تؤخر سن اليأس عند المرأة ؟ من المؤكد أن هذه الفَترة تؤرق تفكيرك كثيراً وهذا ما…
أكمل القراءة » -
حميات غذائية
تغذية مرضى حساسية اللاكتوز وما الفرق بينها وبين حساسية الحليب
تحدث حالة عدم تحمل اللاكتوز عندما يكون الجسم غير قادر على هضم سكر الحليب، كما أن تغذية مرضى حساسية اللاكتوز مبنية…
أكمل القراءة » -
تغذية المرأة الحامل
فوائد الموز للحامل والجنين وأضراره وما الكميات المسموحة يومياً
يُمكن أنّ يكون لتناول الموز العديد من الفوائد الصحيّة، حيثُ يحتوي الموز على العديد من المعادن والفيتامينات الضروريّة لصحة الجسم.…
أكمل القراءة »